是挪威默勒-鲁姆斯达尔郡最南部南默勒地区的一个峡湾。它是斯图尔峡湾的一个分支，长达15公里。在峡湾的源头坐落着小村庄盖朗厄尔。

邮轮码头地址：
公主邮轮：Anchorage. Stranda Hamnevesen, Box 264，N 6201 Stranda，Walking distance to town

 

※ 在挪威，自来水是可以直饮的。来到了峡湾地区，有机会别忘了尝一下这边几乎没有污染的冰川融水，口感很好，如果包装一下就可以变成奢侈品卖了。

 

※ 峡湾地区有不少适宜海钓的地点，不妨带上钓具在徒步的间歇来一试身手，而且不需要收费。如果是淡水湖泊，建议您先咨询当地的旅游咨询中心或是户外用品店是否需要购买钓鱼卡。

 

※ 挪威及整个北欧地区以高物价出名，2010年的数据显示挪威的食物价格比欧盟国家的平均水平高出接近一半。不过大家可以预订带厨房的住宿，方便自己做吃的。

 

※ 如果对当地交通行程表有疑问，可以用手机可以直拨177询问大巴、渡轮等信息，拨通后选择对应地区的号码，很实用！

 

※ 网上预订或者现场购票时注意学生、老人在很多地方有优惠，通常也有来回交通的套票(return tickets)，比如卑尔根机场大巴、部分长途大巴和渡轮。请大家带好相关证件。

 

※ 请确认各个地方的公共交通时间表(分夏季和冬季时间表)，如果是挪威的法定节假日，特别是复活节和圣诞节期间。如果计划圣诞节期间来峡湾玩，一定要事先查好交通路线，因为是旅游淡季再加上公众假期，很多线路会暂停。

 

※ 每年的5-7月，挪威各地有很多音乐节和展览，大家可以到各地的游客中心网站查找当月的文化活动。

 

※ 北欧总体来说是比较安全的，但还是建议女生门不要晚上独自在外行走。

 

※ 挪威不允许在公共场所喝酒，即使是啤酒也不可以，只可以在酒吧、饭馆或者自己房间喝。

 

挪威的治安非常好，但是在奥斯陆火车站、公园等混杂地区还是要小心扒手、抢劫，晚上不要独自在外游荡。挪威的天气很多变，请注意保暖，特别是晚上在山区野营，昼夜温差比较大。在夏天不要在树林里或者草地上生火，可以在选择空旷的岩石上或者烧烤营地里；带上太阳镜、防晒霜，避免长时间在烈日下暴晒。常备点感冒药、消炎药、晕车药、驱蚊水等以备不时之需。冬天挪威大部分地区都会被冰雪覆盖，日照很短，请做好保温防滑措施。请根据个人体力状况选择爬山等户外活动线路，不要在准备不足或者没有专业向导带领下尝试皮划艇、潜水、滑雪、冰川徒步等危险性较大的运动。不要独自行动，最好结伴同行有个照应。租船出海请穿好救生衣，并注意天气、风速等不确定因素。随身携带手机，记好紧急求救电话。

 

峡湾地区公路非常险峻，开车时要把车头灯打开，路况不熟的情况下尽量避免黑夜驾驶，会车时不要打远光灯。开车请注意路段的限速牌，也不要过慢妨碍后面车辆行驶。在视野不佳的山区弯道不要超车，保持车距，注意倒三角让行标志。冬季（11月到4月）驾驶要使用冬胎，出行前请先确认路段是否可能有积雪， 可以咨询当地加油站。